Pourquoi les vieux sont plus heureux que les jeunes

Les études sont formelles : on est beaucoup plus heureux quand on est vieux qu'à 40, 30 ou même 25 ans.

Quand j'ai découvert ça, j'ai eu un choc : la courbe du bonheur au fil de la vie ressemble à un U.

J'ai dédié ma toute dernière vidéo YouTube à ce sujet :

Pourquoi les vieux sont plus heureux que les jeunes

Ce que tu vas découvrir, c'est que selon les chercheurs, la courbe du bonheur descend, descend, et descend au fil des années... jusqu'à atteindre son point le plus bas en milieu de vie.

Et puis elle se met à remonter, et elle remonte très fort.

Et comme tu vas le voir dans la vidéo, cette courbe raconte une histoire :

C'est l'histoire de quelqu'un de 20 ans, la tête pleine de rêves, qui croit d'abord que tout sera facile... Jusqu'à ce qu'il se confronte avec la réalité.

Il a ses premières défaites. Ses premiers échecs. Et il prend conscience que beaucoup de choses risquent d'être beaucoup plus difficiles que prévu.

Alors la courbe du bonheur descend. Et sa descente continue année après année...

Jusqu'au moment terrible du milieu de vie où deux choses peuvent arriver :

1- Soit on n'a pas réussi à atteindre nos rêves (et on se sent comme un raté)

2- Soit on les a atteints... mais ils ne nous ont pas apporté le bonheur escompté.

Dans les deux cas, c'est la désillusion totale : c'est ce qui explique la crise de milieu de vie.

Mais ce qui se passe après, c'est que la courbe du bonheur remonte en flèche, et pas pour les raisons auxquelles on pourrait s'attendre.

J'explique tout ça dans la vidéo :

Pourquoi les vieux sont plus heureux que les jeunes

Si tu passes en ce moment par une phrase difficile, ce que j'y partage peut vraiment changer ta perspective.

J'y explique aussi ce qui a changé pour moi quand j'ai vécu la pire période de ma vie, et pourquoi j'ai fait des choix très différents après mes 40 ans.

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