L'effet jacuzzi

Note : je viens de lancer ma toute dernière formation : Créativité sur commande : le système derrière ma newsletter quotidienne et mes formations hebdo. Elle est disponible avec des conditions spéciales pendant quelques jours.

Il y a plus de quinze ans, j'ai eu la meilleure idée de toute mon existence.

C'est l'idée qui m'a permis d'avoir la vie que j'ai eue depuis, de voyager à plein temps pendant des années, de vivre aux quatre coins du monde, et d'être à l'aise financièrement.

Cette idée, elle est devenue la base de mon système de business. Elle consiste à simplifier et à procéduriser la création de produits pour pouvoir en proposer davantage aux mêmes personnes, plutôt que de devoir passer tout mon temps à essayer de remplacer des clients "jetables" et à usage unique.

J'ai créé plus de 400 formations depuis que je l'ai eue, et ça m'a permis de générer plusieurs millions d'euros sans avoir besoin de me fatiguer à développer une grosse audience.

Bref, si on la mesure à l'impact qu'elle a eu sur ma vie, cette idée a été la meilleure que j'ai eu depuis que je suis né, et de loin.

Pourtant, je ne l'ai pas trouvée en étant assis à un bureau et en me "forçant" à réfléchir. Je ne l'ai pas trouvée non plus en fouillant le web pour essayer d'y trouver de l'inspiration :

Je l'ai trouvée dans un spa, une après-midi d'hiver, pendant que je me laissais masser par les bulles d'un jacuzzi.

Mais juste après l'avoir trouvée, j'ai fait face à une période de vide créatif :

Une idée de génie m'était tombée dessus dans un jacuzzi, mais une fois que j'étais à nouveau dans mon environnement de travail habituel, ma créativité me semblait complètement bloquée en comparaison.

Alors ce que j'ai fait, c'est que j'ai installé un jacuzzi chez moi, puis dans presque tous les endroits où j'ai vécu ensuite.

Par exemple, dans le chalet que j'avais acheté en Transylvanie, j'avais fait construire une sorte de coffre dans le salon qui, quand on l'ouvrait, dévoilait une baignoire à bulles.

Quand j'ai vécu en Thaïlande et que j'y ai ouvert un bar, j'avais fait hisser un jacuzzi avec un camion-grue jusqu'au 3e étage, là où j'habitais, au-dessus de l'établissement.

Et pendant les périodes où je voyageais à plein temps, à chaque fois que je travaillais sur un projet important qui me demandait de trouver des idées vraiment originales, je choisissais un hôtel qui avait un jacuzzi, ou bien qui était situé à côté d'un spa qui en avait un.

Bref, le jacuzzi était devenu pour moi un OUTIL DE TRAVAIL, et c'est même l'une des raisons pour lesquelles j'avais nommé l'un des programmes de formation que j'avais créé à l'époque "Travaillez en slip".

Mais aujourd'hui je n'ai plus besoin de jacuzzi parce que depuis, j'ai fait des recherches sur le fonctionnement du cerveau, et j'ai compris comment débloquer ma créativité sans avoir besoin d'être dans l'eau.

J'ai découvert par exemple que selon les chercheurs, le cerveau utilise PLUS d'énergie quand on ne pense pas activement.

Tu as bien lu : c'est lorsqu'on ne fait RIEN que le cerveau est le plus actif !

Les scientifiques appellent ça le "default mode network" ("réseau du mode par défaut" en français) : c'est l'état dans lequel il fonctionne en "pilote automatique", dans lequel il crée des connexions entre les idées, et dans lequel il génère les plus grands déclics créatifs.

C'est l'état dans lequel Archimède était quand, dans son bain, il a eu cette fameuse réalisation qui lui a fait crier "Eurêka".

C'est l'état dans lequel on est quand on se promène dans la nature et qu'une solution à un problème qu'on essayait pourtant de résoudre depuis des mois en réfléchissant de façon active se met à nous "tomber dessus" comme par magie.

Et c'est l'état dans lequel je génère la plupart de mes idées aujourd'hui : en-dehors du bureau et dans le calme.

Le problème, c'est que si on passe ses journées à cocher des cases dans une todo list, si on vit dans l'urgence constante et qu'on fait tout son travail à un rythme frénétique, on BLOQUE sa créativité. On empêche son cerveau de donner le meilleur de ce qu'il est capable de donner. On le prive de pouvoir tourner à plein régime.

C'est paradoxal, parce que les moments dans lesquels il est le plus actif, ce sont précisément ceux dans lesquels on a le moins l'impression d'être efficace.

On peut même ressentir de la culpabilité quand on a des problèmes importants à résoudre et qu'au lieu de travailler activement dessus, on prend le temps de faire une pause.

Pourtant, c'est ce qui marche :

Même Bill Gates avait inclus des périodes de ce type dans sa routine : il appelait ça des "semaines pour penser", pendant lesquelles il s'isolait loin de l'agitation et des soucis du quotidien.

Mon conseil, c'est de faire comme lui et de PLANIFIER des moments de ce type dans ta routine :

Par exemple, en prévoyant une heure de marche chaque jour après ton travail. Ou un massage d'une heure ou deux chaque jeudi après-midi. Ou encore un weekend en solitaire une fois par mois, dans une cabane au fin fond de la campagne, en n'emportant que des vêtements et un cahier.

Et en traitant ça comme s'il s'agissait d'une priorité absolue (parce que C'EST une priorité absolue).

Dans ma dernière formation, qui explique et décortique tout mon système créatif, je fournis toute une batterie de façons méthodiques et structurées de déclencher la créativité sur commande, mais aussi de se libérer de la procrastination, d'arriver à créer quand on se lève du mauvais pied ou que l'envie n'est pas au rendez-vous.

J'ai fait beaucoup d'expériences sur moi-même au fil des ans (j'ai même testé des techniques obscures utilisées par des sages hindous et par l'armée américaine) : j'y fournis tous les systèmes que j'ai construits pour moi et que j'utilise aujourd'hui au quotidien :

Créativité sur commande : le système derrière ma newsletter quotidienne et mes formations hebdo

Tu vas y découvrir des centaines de pépites, comme par exemple :

‐ Comment transformer toutes tes humeurs en contenus : une stratégie qui permet de créer même quand on se lève du mauvais pied ou qu'on est fatigué. Résultat : la procrastination se retrouve neutralisée.

‐ Le "hack psychologique" qui court-circuite la procrastination et permet de créer chaque matin quoi qu'il arrive, sans utiliser la force ni la motivation

‐ Comment programmer ton cerveau pour créer du contenu de qualité même quand tu n'as "pas envie"

‐ La méthode pour transformer la procrastination en AVANTAGE créatif

‐ Une technique utilisée par beaucoup d'auteurs, qui a pour effet de multiplier l'impact émotionnel de n'importe quel contenu (tu peux aussi l'utiliser pour tes vidéos)

‐ Comment installer un conditionnement psychologique qui déclenche chaque matin l'envie de créer (cette méthode est utilisée par de nombreux auteurs pour rédiger sur commande même quand ils sont complètement démotivés)

‐ Comment débloquer ton génie créatif en 5 minutes, même si tu le bridais depuis des années (c'est une expérience à faire sur toi-même, qui va te montrer de quoi tu es vraiment capable)

‐ Une méthode pour transformer ta colère, ta tristesse ou ta fatigue en armes de persuasion massives (il s'agit d'un levier extrêmement puissant, que tu peux utiliser plusieurs fois par jour)

‐ Le process en 2 temps pour créer des contenus qui marquent à vie (utilisé quotidiennement par les créateurs les plus suivis)

‐ Comment installer des "ancres sensorielles" qui déclenchent automatiquement l'état de flow créatif

‐ Une énorme astuce utilisée par les créateurs qui produisent du contenu quotidiennement sans jamais manquer d'inspiration

‐ Pourquoi attendre l'inspiration tue ta créativité (et comment créer des contenus 10x plus authentiques en faisant exactement l'inverse)

‐ Comment transformer n'importe quel objet banal en "déclencheur de créativité" qui court-circuite tes résistances mentales

‐ La stratégie des 2 modes mentaux, qui élimine la pression de devoir "réussir un contenu du premier coup" (c'est la méthode que j'utilise chez moi pour éviter le stress de la performance)

‐ L'erreur qui brise ton élan créatif à chaque fois que tu crées du contenu... et comment une simple réorganisation de ton process peut transformer 1 heure passée à peiner devant une page blanche en 1 heure de flow créatif pur

‐ Comment transformer ton process de création en un jeu (au lieu que ce soit une corvée)

‐ La raison pour laquelle les contenus que l'on crée quand on est fatigué sont toujours beaucoup plus touchants que ceux que l'on peaufine pendant des heures (et comment capitaliser sur cette découverte)

‐ Toute une batterie d'exercices pour apprendre à OSER ENFIN, et pour débloquer ta créativité

‐ Comment faire face aux pannes d'inspiration

‐ Comment un seul post sur les réseaux sociaux peut mettre fin à des années de paralysie créative (c'est une méthode simple que tu peux tester chez toi en quelques minutes)

‐ Comment créer une formation par semaine (ou écrire 12 livres par an) sans jamais devoir se forcer ni compter sur la motivation avec la méthode du "conteneur temporel"

‐ La méthode contre-intuitive qui permet de produire 10 fois plus de contenu que ceux qui "se forcent"... tout en vivant avec 90% moins de charge mentale

‐ L'erreur du "projet unique avec ligne d'arrivée" qui brise 99% des créateurs et les fait sombrer dans le burn-out... et la philosophie radicale qui permet de créer tous les jours sans jamais s'épuiser

‐ Comment transformer la création en habitude aussi naturelle que prendre sa douche... au lieu de faire comme 99% des créateurs qui s'épuisent dans des cycles motivation -> burn-out -> motivation -> burn-out qui ne mènent nulle part

‐ Un phénomène psychologique qui, quand on sait l'exploiter, permet de créer énormément sans ressentir de fatigue : je l'utilise quotidiennement depuis plus de 10 ans

‐ La stratégie du "système huilé" qui rend chaque nouveau contenu plus facile à créer que le précédent... au lieu de devoir réinventer la roue à chaque fois

‐ Comment vider 90% de ta charge mentale en structurant tes matinées d'une façon contre-intuitive que personne n'enseigne

‐ La routine matinale qui permet d'éliminer l'anxiété créative et le stress de la performance (routine étape par étape)

‐ La technique de "pont mental" à utiliser chaque matin pour passer de l'état "zombie qui vient de sortir du lit" à "créatif rempli d'énergie et prêt à écrire ou à s'enregistrer"

‐ La stratégie du "minimum vital" qui permet de persévérer dans sa pratique créative lors des moments difficiles (c'est ce qui fait la différence entre ceux qui abandonnent au bout d'un moment même s'ils avaient démarré en étant motivés...et ceux qui réussissent à persévérer sur le très, très long terme)

‐ Le système en trois niveaux pour ne jamais perdre l'habitude de créer tous les jours... même quand la vie quotidienne devient chaotique (périodes de déménagement, de travaux, chamboulements à la maison...)

‐ La "méthode de l'anesthésie", pour expédier toutes tes tâches rébarbatives AVANT même d'être complètement réveillé, qui permet d'éviter de ressentir la difficulté (et pouvoir libérer ensuite 100% de ton énergie pour créer). C'est quelque chose que je fais maintenant tous les matins : j'ai à peine le souvenir d'avoir exécuté mes tâches rébarbatives parce que je l'ai fait "comme sous anesthésie"...

Et beaucoup, beaucoup, beaucoup d'autres pépites.

Tout le détail est sur cette page :

Créativité sur commande : le système derrière ma newsletter quotidienne et mes formations hebdo

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