Le développement personnel ne suffit pas

À Bucarest, dans un parc.

C'est mon dernier jour à Bucarest, et ça faisait longtemps que je n'avais pas passé autant de temps dans une ville bruyante.

Je vis dans la nature depuis trois ans, et je réalise que ça m'a vraiment changé.

Pendant ces vacances, j'ai beaucoup réfléchi à la façon dont l'environnement que l'on choisit impacte la façon dont on se sent. Et j'ai repensé à un texte que j'avais écrit il y a quelques années sur le sujet, et que je voudrais partager avec toi aujourd'hui.

Juste avant, comme mes vacances à Bucarest se terminent aujourd'hui :

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Voici l'article en question (à partir de demain, je me remets à l'écriture de nouveaux textes... et je prépare aussi un livre pour très bientôt) :

Le développement personnel ne suffit pas : la plupart du temps, il ne fournit que des outils superficiels.

Aujourd’hui, beaucoup de gens souffrent : il n’y a jamais eu autant de dépressions que lors de ces dernières années, jamais autant de personnes qui souffrent de solitude. On constate aussi une croissance inquiétante des « morts de désespoir » : ce sont les suicides et les décès causés par l’alcool et les drogues.

Cela veut bien dire qu’il y a quelque chose qui cloche dans la façon dont on vit !

S’il y a une fuite d’eau dans ta maison, tu ne vas pas aller acheter des livres sur « comment s’adapter à un milieu humide ». Tu ne vas pas courir chez Décathlon pour te procurer un masque de plongée. Tu appelles un plombier pour réparer la fuite.

Si ton appartement est sale et en désordre, tu ne répètes pas des affirmations pour t’aider à accepter le chaos et à vivre avec. Tu ne travailles pas sur tes « croyances limitantes » vis-à-vis du désordre. Tu prends un balai et une poubelle, et tu te mets à faire le ménage.

En d’autres termes : tu changes ton environnement au lieu d’essayer de te forcer à accepter un contexte qui est invivable.

Trop souvent, le développement personnel ne propose aux gens que des solutions de surface, un peu comme les drogues que certaines armées donnent à leurs soldats pour leur permettre de supporter les horreurs de la guerre, ou bien comme les médicaments qu’on donne à un malade en phase terminale dont on ne traite que la douleur et plus la maladie.

Il est temps de se réveiller ! Le monde dans lequel la plupart des gens vivent aujourd’hui ne convient pas. De l’extérieur, on pourrait croire qu’il est bon, parce qu’il est plus ou moins confortable sur le plan matériel et qu’il est avancé sur le plan technologique.

Mais les faits ne trompent pas : cette façon de vivre rend les gens malheureux, désespérés, anxieux et isolés.

Si on veut vivre une vie meilleure, on peut se contenter de s’échapper grâce aux drogues des psychiatres, ou en utilisant des divertissements abrutissants…

Je cite Yuval Noah Harari (attention, c'est très noir...) :

« La plus grande question que l’on puisse se poser en économie et en politique dans les décennies à venir sera de savoir ce que l’on va faire de tous ces gens inutiles.

Le problème serait l’ennui et comment, que faire d’eux et comment trouveront-ils un sens à leur vie alors qu’ils sont fondamentalement insignifiants, sans valeur.

À l’heure actuelle, je pense qu’une combinaison de drogues et de jeux informatiques est une solution pour plus de gens… c’est déjà le cas, sous différents titres et différentes rubriques, on voit de plus en plus de gens passer de plus en plus de temps ou résoudre leurs problèmes intérieurs grâce aux drogues et aux jeux informatiques, qu’il s’agisse de drogues légales ou de drogues illégales. »

Ça ne fait pas rêver et pourtant, c’est la vision de l’avenir qui semble la plus probable si on ne change pas notre environnement.

L’autre alternative est de vivre dans un contexte cohérent avec nos besoins humains :

C’est un projet qui demande plus d’efforts. Il est plus difficile de s’échapper d’une prison que d’y rester en essayant de se faire croire à soi-même qu’on y vit bien.

Mais, si on y parvient, c’est un projet autrement plus gratifiant ! Une fois qu’on aura reconstruit sa vie dans un environnement adéquat, on n’aura plus besoin d’utiliser de béquille.

On vivra bien, tout simplement.

Un oiseau ne peut pas être heureux dans une cage, même si on lui répète des affirmations positives, même si on lui met de la musique inspirante et qu’on lui donne des graines de qualité à manger.

Un arbre ne peut pas se développer au maximum de son potentiel si on le plante dans un pot.

De la même façon, un humain ne peut pas être complètement heureux si on le fait vivre dans une boîte, si on le prive de l’appartenance à une tribu ou à une communauté, si on lui donne un travail dans lequel il ne trouve pas de sens et si on uniformise tous les pans de sa vie, de manière à ce que son existence soit identique en tous points à celle de millions d’autres.

Il est temps de se libérer au lieu de réciter des incantations.

Il est temps de refaire sa vie dans un environnement adéquat au lieu de travailler sur ses « croyances limitantes ».

Il est temps, aussi, d’arrêter de culpabiliser. Ce n’est pas la faute de l’oiseau s’il n’arrive pas à s’épanouir dans une cage. C’est la faute de la cage.

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