BUSINESS du DIMANCHE
Tu as un job salarié qui te prend déjà tout ton temps, et tu voudrais monter un business en ligne sans devoir démissionner d'abord...
Mais tu rentres épuisé le soir et tu n'as pas assez d'énergie pour t'y mettre après une journée de boulot ?
Le problème, c'est que les méthodes classiques sont conçues pour ceux qui peuvent bosser sur leur business plusieurs jours par semaine...
Toi, tu ne peux pas forcément te permettre de faire tout ça entre ton boulot et le reste de ta vie !
C'est la raison pour laquelle j'ai voulu créer un système complet qui permet de faire tourner tout un business en ne travaillant QUE LE DIMANCHE.
Juste 4 dimanches par mois, organisés sous la forme d'un cycle :
‐ Le premier dimanche, tu crées tout ton contenu gratuit du mois (avec des méthodes d'efficacité radicales qui permettent d'aller vite sans devoir se presser pour autant)
‐ Le deuxième dimanche, tu enregistres une formation complète du début à la fin (avec une approche qui permet de le faire facilement et sans stress, même quand on débute)
‐ Le troisième dimanche, tu écris tes emails de lancement et tu crées la page de vente de ta formation (avec une méthode qui permet de créer cette page de vente en quelques MINUTES seulement)
‐ Le quatrième dimanche, tu mets tout en ligne, tu programmes tout, et tu prépares déjà les sujets et les plans des contenus du cycle suivant.
Et ensuite, ton business tourne en pilote automatique pendant quatre semaines :
Tout ton contenu se publie automatiquement, tes emails partent automatiquement, et tes produits se vendent sans que tu aies rien d'autre à faire.
Chaque dimanche est découpé en deux sessions distinctes (une session création brute le matin, une session peaufinage l'après-midi), et toute la méthode repose sur des approches d'organisation ultra-efficaces.
Si tu démarres ce week-end, tu pourras bientôt avoir un catalogue complet de formations, une présence soutenue sur les réseaux sociaux, une mailing-list qui tourne...
Et tu auras bâti tout ça en gardant ton emploi à côté, en y consacrant seulement un jour par semaine !
Le système complet est fourni dans ce guide pratique de 99 pages dont voici le sommaire :
Chapitre 1
UN BUSINESS COMPLET EN 4 DIMANCHES PAR MOIS (ET PAS UN JOUR DE PLUS) :
👉 Le système complet pour lancer et faire tourner tout un business en ligne en ne travaillant que 4 jours par mois, sans poser ta démission, sans sacrifier tes soirées, et en gardant ton emploi salarié à côté
👉 En 4 dimanches, tu vas créer tout ton contenu gratuit du mois, une formation payante prête à vendre, et tous les supports de vente qui vont avec (emails de lancement + page de vente + mise en ligne)
👉 Tu n'as pas besoin d'avoir une audience existante pour démarrer : le système intègre dès le départ un mécanisme pour te construire une audience à partir de zéro
👉 2 actions à faire aujourd'hui pour planifier tes dimanches et lancer ton premier cycle de création
Chapitre 2
FAIRE TOURNER UN BUSINESS COMPLET EN 4 JOURS PAR MOIS : LA MÉTHODE :
👉 La méthode d'organisation qui permet de créer autant en 1 jour par semaine qu'un créateur qui travaille à plein temps, sans se presser et sans se forcer
👉 Les 3 mécanismes à combiner pour rendre ce programme possible (chacun d'eux fait gagner du temps, mais c'est leur combinaison qui change vraiment la donne)
👉 Pourquoi la plupart des créateurs travaillent 4 à 5 fois plus lentement qu'ils le pourraient, sans s'en rendre compte, juste à cause d'une mauvaise habitude que presque tout le monde considère comme "normale"
👉 L'erreur d'organisation que tu fais peut-être tous les jours : elle te donne l'impression d'être efficace, mais elle rend ton travail beaucoup plus lent qu'il pourrait l'être
👉 Ce qui se passe quand tu appliques cette méthode pendant quelques semaines : tu deviens de plus en plus rapide sans fournir plus d'efforts, de façon quasi mécanique
👉 Les 4 actions à faire maintenant pour réorganiser ta façon de travailler et poser les bases du système
Chapitre 3
SÉPARER TES DIMANCHES EN 2 SESSIONS : LA CLÉ POUR CRÉER VITE ET BIEN :
👉 Le découpage en 2 blocs qui va te permettre de créer plus vite ET de produire des contenus de meilleure qualité : un bloc "création brute" où tu crées un maximum de matière sans filtre à la suite, et un bloc "peaufinage" où tu retravailles tout à tête reposée
👉 Le rituel à placer entre les deux blocs pour que ton cerveau bascule d'un mode à l'autre : sans cette transition, tu risques de rester coincé dans le mauvais état d'esprit et perdre du temps et de l'énergie une fois arrivé au deuxième bloc
👉 Séparer ces deux modes va aussi changer ton rapport émotionnel à la création : tu ne ressentiras plus cette tension permanente qui rend le travail de création épuisant, parce que chaque bloc n'active qu'un seul type de réflexion à la fois
👉 Les 3 actions à mettre en place pour séparer tes sessions en deux blocs de manière efficace
Chapitre 4
TROUVER LE FORMAT QUI VA TE PERMETTRE DE CRÉER RAPIDEMENT :
👉 Comment identifier le format de contenu sur lequel tu seras le plus RAPIDE et le plus à l'aise, pour pouvoir créer tout un mois de contenu gratuit en un seul dimanche sans t'épuiser
👉 Le piège dans lequel tombent presque tous les créateurs qui débutent au moment de choisir leur format : ils copient les créateurs qu'ils admirent, sans réaliser que ces créateurs ont peut-être une facilité naturelle pour un format particulier qu'eux mêmes n'ont pas
👉 Les 2 questions à te poser pour trouver TON format idéal : la première élimine la moitié des mauvaises options, la deuxième te donne ta réponse définitive
👉 La règle à appliquer pour te protéger de l'épuisement et de la dispersion
👉 Les 3 actions à faire maintenant pour choisir ton format définitif
Chapitre 5
LE MATIN DU PREMIER DIMANCHE DU MOIS, DÉDIÉ À LA CRÉATION BRUTE :
👉 Comment créer un mois entier de contenu gratuit en une seule matinée, sans jamais rester bloqué devant une page blanche (tous les sujets et les plans seront déjà prêts à l'avance)
👉 La règle à appliquer pendant cette matinée : il n'y a qu'une seule interdiction, mais si tu la respectes, tu vas te retrouver avec plus de contenu créé en quelques heures qu'en plusieurs semaines sans cette règle
👉 Le déroulé exact de cette matinée si tu fais des vidéos classiques : comment enchaîner tes enregistrements à la suite sans avoir besoin de faire de reprise
👉 Le déroulé exact de cette matinée si tu fais des vidéos courtes : le créneau à bloquer et la cadence à tenir pour en enchaîner un maximum sans perdre en qualité
👉 L'astuce qui fonctionne à tous les coups quand l'inspiration n'arrive pas à venir
👉 Les 3 actions à suivre chaque premier dimanche matin de chaque mois pour créer les brouillons ou les rushs de tous tes contenus gratuits du mois en une matinée
Chapitre 6
L'APRÈS-MIDI DU PREMIER DIMANCHE DU MOIS, DÉDIÉ À L'ÉDITION ET AU PEAUFINAGE :
👉 Comment peaufiner et finaliser tous tes contenus gratuits du mois en un après-midi
👉 L'erreur de peaufinage la plus répandue chez les débutants : ils font exactement le contraire de ce qu'il faudrait (et c'est pour ça qu'ils passent 2 à 3 fois plus longtemps que nécessaire sur cette étape)
👉 Le garde-fou qui rend le perfectionnisme physiquement impossible (à mettre en route avant de monter chaque vidéo et de relire chaque texte que tu as écrit)
👉 Le temps exact à allouer au peaufinage de chaque contenu selon ton format (montage d'une vidéo courte, montage d'une vidéo longue, relecture et édition de tes textes)
👉 Pour les contenus écrits : une séquence en 3 passes qui te donne un texte propre et prêt à publier, sans tomber dans la spirale des relectures infinies
👉 Les 3 actions à faire chaque premier dimanche après-midi du mois pour faire tes montages vidéo, tes relectures et ton peaufinage en mode "batching" et avoir des contenus finalisés prêts à être programmés sur le mois entier
Chapitre 7
CHOISIR LE FORMAT QUI VA TE PERMETTRE DE CRÉER UN PRODUIT COMPLET EN UNE JOURNÉE :
👉 Les 4 formats qui permettent d'enregistrer un produit payant complet en un seul dimanche, même sans caméra, sans éclairage, sans décor et sans montage
👉 La croyance qui empêche la plupart des formateurs débutants de créer leurs produits rapidement (et comment s'en libérer)
👉 Le format que j'ai utilisé pour créer des centaines de formations
👉 Le format qui permet d'enregistrer une formation juste en se promenant dehors (il fonctionne pour beaucoup plus de sujets que ce qu'on pourrait croire)
👉 Les 2 actions à faire maintenant pour choisir un format de formation qui va te permettre de créer un produit complet en 1 dimanche
Chapitre 8
LE DEUXIÈME DIMANCHE DU MOIS, DÉDIÉ À L'ENREGISTREMENT D'UNE FORMATION COMPLÈTE :
👉 Comment enregistrer une formation complète du début à la fin sans montage, avec un déroulé simple qui te permet d'arriver le matin et de repartir le soir avec un produit payant prêt à vendre
👉 Le découpage en modules qui fonctionne le mieux quand tu crées toute ta formation dans la même journée : le nombre idéal de modules, la durée totale à viser, et le format que je déconseille après l'avoir testé plusieurs fois
👉 Le process qui permet de supprimer entièrement la phase de montage : 1 heure d'enregistrement = 1 heure de formation prête à vendre
👉 Que faire quand tu bafouilles ou quand tu te trompes en plein enregistrement
👉 Le ton exact à adopter pendant l'enregistrement si tu veux fournir de la qualité tout en travaillant vite
👉 L'astuce qui te permet de ne jamais revenir en arrière quand tu réalises que tu as oublié de dire quelque chose dans un module déjà enregistré
👉 Les 3 actions à faire chaque deuxième dimanche du mois pour enregistrer ta formation module par module et avoir un produit prêt à vendre
Chapitre 9
LE MATIN DU TROISIÈME DIMANCHE, DÉDIÉ À L'ÉCRITURE DE TES EMAILS DE VENTE :
👉 Comment écrire le premier jet de toute ta séquence d'emails de lancement en une matinée, et te retrouver à la fin avec ta page de vente déjà à moitié faite... SANS avoir eu à l'écrire
👉 Pourquoi commencer par les emails et pas par la page de vente (et pourquoi cette inversion te va faire gagner du temps sur les deux)
👉 Les 5 types d'emails qui composent une séquence de lancement efficace, chacun avec un angle différent
👉 La structure en 4 blocs qui permet d'écrire un email de lancement en quelques minutes : tu remplis les 4 blocs dans l'ordre, et l'email est terminé
👉 Les étapes exactes à suivre le matin du troisième dimanche pour écrire le premier jet de tous tes emails de lancement (tu les garderas de côté pour le peaufinage que tu feras ensuite)
Chapitre 10
L'APRÈS-MIDI DU TROISIÈME DIMANCHE : TA PAGE DE VENTE PRÊTE EN QUELQUES MINUTES :
👉 Comment créer ta page de vente en quelques minutes : avec cette méthode, 50% du travail, c'est juste du recyclage
👉 Les 3 éléments d'une page de vente minimaliste qui suffit pour vendre des formations courtes : pas besoin de plus, et ajouter quoi que ce soit d'autre risque de te ralentir sans améliorer tes résultats
👉 Comment enchaîner la création de ta page de vente et le peaufinage de tous tes emails de lancement dans le même après-midi, sans rien bâcler et sans pression
👉 Les 3 actions à faire l'après-midi du troisième dimanche pour finir la journée avec ta page de vente et ta séquence d'emails finalisées, prêtes pour la mise en ligne
Chapitre 11
LE MATIN DU QUATRIÈME DIMANCHE, DÉDIÉ À LA MISE EN LIGNE DE TOUS LES CONTENUS :
👉 C'est le moment où tout prend vie : tu mets en ligne et tu programmes l'intégralité de ce que tu as créé pendant le mois, et à partir de là, ton business tournera en pilote automatique pendant les 4 prochaines semaines
👉 L'ordre exact dans lequel mettre tes contenus en ligne
👉 Pourquoi l'habillage de tes contenus (titres, descriptions, miniatures) doit être fait lors de CE dimanche et pas du premier
👉 Les outils de planification qui publient automatiquement tes contenus aux dates et heures de ton choix
👉 À la fin de cette matinée tu as un mois de contenu qui sera publié en pilote automatique pendant que tu feras autre chose !
Chapitre 12
L'APRÈS-MIDI DU QUATRIÈME DIMANCHE : PRÉPARER LES SUJETS ET LES PLANS DU MOIS SUIVANT :
👉 L'après-midi du dernier dimanche de chaque mois, tu vas préparer tous les SUJETS et tous les PLANS des contenus que tu vas créer au prochain cycle
👉 Pourquoi ce travail de préparation doit se faire à la FIN du cycle et surtout pas au début du suivant : l'état d'esprit dans lequel tu te trouves à ce moment précis est l'état créatif optimal
👉 Le format exact d'un plan de contenu efficace
👉 Le critère pour choisir le sujet de ta prochaine formation (celle que tu créeras au prochain cycle)
👉 Les 3 actions à faire l'après-midi du quatrième dimanche pour boucler le cycle et pouvoir démarrer ensuite le suivant en ayant l'esprit léger
Chapitre 13
RELANCEMENTS ET PROMOS : COMMENT FAIRE DES VENTES SUPPLÉMENTAIRES FACILEMENT :
👉 Comment générer des ventes supplémentaires sans créer un seul nouveau produit, en exploitant le catalogue de formations que tu auras construit au fil des cycles
👉 La méthode de relancement la plus simple qui existe : tu recycles ce que tu as déjà créé, mot pour mot, et ça te permet de prendre des vacances quand tu veux tout en continuant à générer des ventes
👉 L'opération "vide-grenier" à organiser tous les 3 mois : c'est un mécanisme qui te permet souvent de faire l'équivalent de plusieurs mois de chiffre d'affaires en quelques jours
👉 Les 3 actions à faire dès que ton catalogue commence à se remplir pour faire des ventes supplémentaires sans effort
Chapitre 14
COMMENCE CE WEEK-END : VOICI COMMENT DÉMARRER :
👉 Comment lancer la machine dès dimanche prochain : les étapes à suivre
👉 Le piège du perfectionnisme et comment s'en libérer (ça va t'aider à travailler encore plus vite, tout en créant des contenus et des produits de qualité)
👉 Les 3 actions à faire maintenant pour planifier ton premier dimanche, choisir tes premiers sujets et lancer ton premier cycle de création : à partir de là, tu pourras te laisser porter par le programme.
+Actions concrètes à la fin de chaque chapitre pour avancer pas à pas.
Avec ce manuel, tu vas avoir un programme complet qui te permet de faire tourner tout un business en ne travaillant qu'un seul jour par semaine.
Si tu es prêt à suivre ce cycle mois après mois, tu as tout ce qu'il faut pour construire une vraie activité en ligne sans jamais sacrifier tes soirées de semaine.
Et au bout de quelques cycles, tu auras un catalogue de formations complet, des contenus qui se publient tout seuls pendant que tu fais autre chose, une mailing list qui grossit régulièrement, et un système de lancement rodé que tu pourras réutiliser à chaque nouveau cycle...
Le tout, construit exclusivement le dimanche, en gardant ton emploi salarié à côté.
Le guide pratique de 99 pages est disponible en PDF et epub, pour que tu puisses le consulter sur ton ordi, ton téléphone ou ta liseuse. Chaque chapitre se termine par des actions concrètes pour avancer pas à pas.
BUSINESS du DIMANCHE
Une activité en ligne qui ne demande qu'une journée de travail hebdo
Livre numérique de 99 pages
Formats inclus : PDF + epub pour liseuses et applis de lecture.
Ce manuel contient des techniques, méthodes et stratégies issues directement de mes formations sur l'efficacité, la création de contenu en mode accéléré, la création de formations, le copywriting et les lancements de produits.
Chacune de ces formations est vendue entre 99 et 199 euros à l'unité. Ce manuel concentre l'équivalent de 4 à 5 formations complètes - tu trouveras ici des méthodes et des stratégies provenant de plusieurs d'entre elles, condensées dans un seul ouvrage au prix beaucoup plus abordable.
J'utilise l'intelligence artificielle comme assistant d'écriture. Elle m'aide à scanner et analyser plus de 1000 heures de contenus vidéo que j'ai créés au fil des ans (formations, audios, leçons…) et elle me permet d'extraire les meilleures stratégies et méthodes de cette immense base de connaissances, puis m'assiste dans leur reformulation écrite.
C'est grâce à cette technologie que je peux concentrer dans ce manuel l'équivalent de 4 à 5 formations en termes de valeur et de contenu pratique.
BUSINESS du DIMANCHE
Une activité en ligne qui ne demande qu'une journée de travail hebdo
Livre numérique de 99 pages
Formats inclus : PDF + epub pour liseuses et applis de lecture.
Détails :
Titre : BUSINESS du DIMANCHE : une activité en ligne qui ne demande qu'une journée de travail hebdo (première édition - Mai 2026)
Auteur : Jean Rivière
Format : livre numérique de 99 pages (PDF + format epub optimisé Kindle, Apple Books, Google Play, Kobo et Nook)
ISBN : 979-8-90452-093-9